Leichtigkeit fürs Leben - News 1/2016

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Newsletter 24. November 2017
Hallo Besucher,

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2016 hab ich mich entschieden, mich noch mehr auf das „Spiel des Lebens“ einzulassen!
Auf ein Spiel, bei dem ich aktiv mitspiele, als Spieler, nicht (mehr) als Spielball.
Es soll ein faires Spiel sein, das von Respekt und Achtsamkeit geprägt ist.
Ein Spiel, bei dem es keine Gewinner und Verlierer gibt,
sondern Mitspieler, die am gleichen Strang ziehen.
Bis jetzt ist es ein dynamisches und sehr positives Spiel.
 

Die Tage werden wieder spürbar länger – die Natur beginnt langsam aus dem Winterschlaf zu erwachen.
Diese Energie des Erwachens können auch wir uns zu Nutze machen, um unseren physischen und energetischen Körper rechtzeitig auf den Frühling vorzubereiten.
Der Frühling ist geprägt von der Leber-Gallen-Energie, die ihren emotionalen Ausdruck in Form von Zorn, Ärger und Wut zeigen kann. Dies erzeugt wiederum eine Anspannung im Solarplexus, dem Energiezentrum der eigenen Macht und des eigenen Willens.
Darum macht es gerade jetzt Sinn, unseren Körper zu entlasten.

Mit Vitalstoffen, Gemüse, frischen Kräutern und viel Eiweiß wird der Stoffwechsel wieder angeregt, trinkt man dann noch täglich 2-3 Liter reines Wasser, wird die Ausscheidung der angesammelten Schlacken ermöglicht. Tiefes bewusstes Atmen und Bewegung in frischer Luft bringt uns in Schwung und der eigenen Körper wird wieder zum Freund.

Ein tolles Hausmittel zur Entgiftung der Leber-Gallen-Energie ist der Leberwickel.
1 Baumwolltuch in sehr warmes Wasser (so warm, dass es auf der Haut gut verträglich ist) tauchen, gut auswringen und auf den rechten Oberbauch legen. Mit trockenem Handtuch abdecken, Wärmflasche drauf und gut zugedeckt rasten. Ich bleibe gerne 1 Stunde liegen und entspanne mich bei einem guten Buch oder bei Musik.
1-2x pro Woche angewendet, entspannt diese einfache Maßnahme neben der entschlackenden Wirkung auch den Solarplexus, nimmt die Müdigkeit und lässt unsere Augen mehr strahlen.
 
Nun möchte ich noch auf die Aktivitäten für einen beschwingten Frühling hinweisen.
 
Am Valentinstag, 14. Februar 2016 von 10 bis 18 Uhr findet die Ausstellung „Wir beeindrucken einfach so…“ statt, diesmal im
Festsaal des Netzwerkes Pasching, Netzwerkplatz 1, 4061 Pasching
 
SMOVEY Kurs für SENIOREN
Ab Montag, 22. Februar 2016, 16 Uhr  5 x
in der Pfarre Don Bosko, Fröbelstrasse 30, 4020 Linz, haben wir einen schönen Raum, der uns bei jedem Wetter das Training ermöglicht
 
SMOVEY Kurs OUTDOOR
Ab Dienstag, 23. Februar 2016 19 Uhr 5x
Treffpunkt – Parkplatz des Gasthauses Lindbauer in Urfahr,
 
HIER UND JETZT – Energetik für den Alltag
Ab Donnerstag 7. April 2016  18.30  4x
Dabei möchte ich die Teilnehmer für verschiedene Thematiken sensibilisieren und natürlich wieder energetisches und praktisches Wissen weitergeben.

Wenn Du Interesse an einem dieser Kurse hast, melde Dich bitte bei mir, damit ich einen Platz reservieren kann.

Alles Liebe
Andrea 

Leichtigkeit für´s Leben
Praxis für Energie- und Auraarbeit
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Andrea Zechmeister | +43 664 7939143 | www.leichtigkeitfuersleben.at | Kontaktmessage
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